FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار اندام خوب
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
اندام خوب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت فرتاک
هفت راز خوش اندام شدن را بدانید
وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد.
• خوش اندامی
• اندام خوب
• خوش اندامی
• اندام خوب
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت خط سلامت
این نکات مهم و ساده کمک می کند تا زودتر لاغر شوید
خط سلامت: اراده ضعیف عامل اصلی پرخوری و در نتیجه اضافه وزن است. اگر اراده کنید می توانید از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شوید. برخی افراد بدون اینکه متوجه باشند، عادات غذایی بدی دارند، عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و …؛ این عادات که کم اهمیت به نظر می رسند، می توانند عامل …
• لاغر
• تناسباندام
• لاغر
• تناسباندام
• عادت های غذایی خوب و بد
• چاقی و لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
این ویتامین سپر مغز در برابر پیری است
مجموعه ویتامینهای گروه ب یا ب کمپلکس، مهمترین و موثرترین ویتامینها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندامها را هم تقویت میکند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامینها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
• رژیم غذایی
• زوال عقل
• رژیم غذایی
• زوال عقل
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خبرفوری
مصرف این ویتامین سبب جوان ماندن مغز میشود
مجموعه ویتامینهای گروه ب یا ب کمپلکس، مهمترین و موثرترین ویتامینها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندامها را هم تقویت میکند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامینها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
• ویتامین B
• جوان ماندن مغز
• ویتامین B
• جوان ماندن مغز
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت تابناک
نظر رئیس فدراسیون پرورش اندام روسیه درباره ایران
گفت: ایرانیها در میربانی آنقدر خوب عمل کردند که نمیتوانم ایرادی از این میزبانی بگیرم. همه چیز در سطح بین المللی برگزار شد و آنها نشان دادند قابلیت میزبانی رقابتها در بالاترین سطح دنیا را دارند.
• پرورش اندام
• پرورش اندام روسیه
• پرورش اندام
• پرورش اندام روسیه
• مستریونیورس
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
الکساندر ویشنوسکی: نمیتوانم ایرادی از ایران بگیرم + عکس
رئیس فدراسیون پرورش اندام روسیه گفت: ایرانیها در میربانی آنقدر خوب عمل کردند که نمیتوانم ایرادی از این میزبانی بگیرم. همه چیز در سطح بین المللی برگزار شد و آنها نشان دادند قابلیت میزبانی رقابتها در بالاترین سطح دنیا را دارند.
• ویژه ورزشی
• بدنسازی و رزمی
• ویژه ورزشی
• بدنسازی و رزمی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اینجا مرکز ادراک است | این اندام پیچیده را بیشتر بشناسیم
اگر بخواهیم مرکز درک کردن در مغز را بشناسیم باید این اندام پیچیده را خوب بشکافیم. تمام آنچه ما بهعنوان انسان و سایر جانداران درک و حس میکنند از لوب آهیانهای در بخش بالایی وسط نیمکره مغز میآید.
• مرگ مغزی
• مغز
• مرگ مغزی
• مغز
• مجله مغز
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
پیش بینی اسطوره سرخ پوشان، لرزه بر اندام هواداران پرسپولیس انداخت / اوسمار کی جایگزین گل محمدی شد؟ - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خبر بد برای پرسپولیس؛ سلطان پیشبینی کرد! هواداران پرسپولیس نگران پیشبینی علی پروین از قهرمان احتمالی لیگ برتر هستند. در شرایطی که پرسپولیس در نیمفصل دوم روی دور افتاده و به رویای فتح جام میاندیشد، خبر بد برای سرخها این است که علی پروین پیشبینی کرده این …
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
اگر این علائم را دارید؟ دچار بیماری های کبدی هستید
یک متخصص داخلی گفت: کبد نقش مهمی در سمزدایی و فیلتر کردن مواد زائد از بدن دارد، وقتی این عضو به دلیل یکیاز بیماریهای کبد خوب کار نمیکند میتواند منجر به عوارض جدی در سلامتی شود، به همین دلیل باید علائم مشکلات کبدی را بدانید تا بتوانید با تشخیص و درمان به موقع، این اندام حیاتیتان را نجات دهید.
• بیماری های کبدی
• بیماری های کبدی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
اللهیار، از جدال با مصدومیت تا حضور در بلژیک
مهاجم ۲۲ ساله بعد از پشت سر گذاشتن دوران سخت مصدومیت باید در بلژیک عرض اندام کند. سال جدید نوید یک سال خوب برای این بازیکن آیندهدار است.
• اللهیار صیادمنش
• اللهیار صیادمنش
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت فرارو
(ویدئو) هادی چوپان جایزه قهرمانی را از آرنولد شوارتزنگر دریافت کرد
هادی چوپان به مقام قهرمانی پرورش اندام «آرنولد کلاسیک» ۲۰۲۴ رسید و جایزه قهرمانی خود را از آرنولد شوارتزنگر، ستاره پرورش اندام و سینمای هالیوود دریافت کرد. آرنولد پیش از این با انتشار ویدیویی از حضور هادی چوپان در همین مسابقات، توانایی و آمادگی این قهرمان پرورش اندام ایران را تحسین کرده بود. هادی …
• هادی چوپان
• آرنولد شوارتزنگر
• هادی چوپان
• آرنولد شوارتزنگر
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
برنامه بدنسازی ماه اول برای مبتدیان
خوب، پس تصمیم گرفتید ورزش را شروع کنید، در یک باشگاه تناسب اندام ثبت نام کنید و کیف باشگاه خود را ببندید. این عالی است! وقت آن است که یک برنامهی تمرینی مبتدی داشته باشید تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و خودتان را برای ماه اول باشگاه آماده کنید.
• بدنسازی
• بدنسازی
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت فرارو
خوردن روزانه یک تخم مرغ چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد. مواد مغذی آن شامل پروتئین با کیفیت بالا، ویتامینها و مواد معدنی و ... است؛ همچنین مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن میشود و تناسب اندام را حفظ میکند.
• صبحانه
• تخم مرغ
• صبحانه
• تخم مرغ
۱۴۰۲/۱۱/۰۵
/ سایت انصاف
باشگاه رفتن چه بلایی سر زنان میآورد؟
خبر آنلاین نوشت: برای یافتن شواهدی مبنی بر اینکه ورزش به طور کلی برای شما خوب است، نیازی به جستجوی زیادی ندارید. ورزش میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد، حافظه شما را بهبود ببخشد، تناسباندام شما را بهبود بخشد و حتی به شما در مدیریت اضطراب و افسردگی کمک کند. علاوه بر اینها،
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت انتخاب
چگونه در دهه هفتم و هشتم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنید؟
تعهد به زندگی سالم با افزایش سن میتواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. در این میان قوانین معمول اعمال میشوند: یک رژیم غذایی سالم و ورزش به علاوه خواب خوب (شما باید هفت تا هشت ساعت را در یک دوره ۲۴ ساعته هدف قرار دهید)، اجتماعی بودن (تنهایی مزمن خطری معادل استعمال ۱۵ نخ سیگار در روز …
چهارشنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۳ -
3 July 2024